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洋葱的营养价值 吃洋葱能降血压还能杀菌

时间:2016/4/15 11:24:11阅读数:0作者:网络
洋葱的营养价值,不知道大家了解多少?我们平时吃洋葱的时候,关注它的味道比较多。对于吃洋葱的好处,下面小编就和大家详细了解下。想知道洋葱的功效有哪些的朋友的一起来看看吧。知道食物的营养,才能正确食用它! 洋葱,又叫葱头,它与大蒜有密切的关系,有非常相近的辛辣味,其化学结构也很相似。洋葱中几乎是不含脂肪的,因此想要减肥的朋友们可以经常食用洋葱哦。而在洋葱所含精油中,还含有可以降低胆固醇的含硫化物的混合物。因此,适当的食用洋葱,对人体健康是非常重要的。洋葱具有这么多的作用,那洋葱的价值高吗?
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